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缅甸鑫百利娱乐app下载_得了高血压怎么办

现如今,很多人都会出现高血压的症状,特别是老年人,高血压的患者如果不及时治疗,很有可能会引发冠心病和心脏病,那么得了 高血压怎么办 呢,下面的五类蔬 菜能改善高血压。

富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20~30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。

芹菜

初春采其幼苗作菜食用 ,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨 莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压, 如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。

荠菜

含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法:取红番茄1~2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程;若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁,取天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次。

番茄

以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中 ,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。

刺菜

又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及 时复测血压,以保安全。

高血压导致的后果大家都很清 楚了,因此,大家不得不重视高血压的防治,以上的五类蔬菜能有效的帮助您降低高血压,可供大家参考参考!

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