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桔子彩票平台_红薯叶也叫地瓜叶。是我们常见的一种蔬菜,大家都知道红薯的营养价值非常丰富,但是你知道红薯的叶子功效也是巨大的吗?红薯叶不但能够缓解衰老,还能防癌抗癌。一起去了解一下红薯叶的功效还有哪些吧。

红薯叶里含有丰富的多酚,多酚具有抗氧化功能。 而氧化损伤是导致许多慢性病,如心血管病,癌症和衰老的重要原因。因此多酚的抗氧化功能可以对这些慢性病起到预防作用。

红薯叶中含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

红薯叶中富含维生素A,因此有很好的改善视力的功效。

红薯叶中富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效,从而改善更年期。

红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能够提高免疫力,预防感冒。

红薯叶中含有丰富的叶绿素,能够净化血液, 帮助排毒。

红薯叶中富含钾元素, 可以维持身体内部渗透压平衡,有助于血压控制。

每天摄取300g的红薯叶,就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

红 薯叶中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,从而预防便秘及痔疮等问题。

以上就是关于红薯叶的功效与作用的介绍,相信大家看完后有了一定的了解,希望大家都能充分了解红薯叶有哪些功效与作用,在生活中更好的运用红薯叶。

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