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彩票ab平台对冲_月经提前半个月怎 么办

月经提前半个月怎么办?当女性们出现月经提前半个月的情况时,不能太过紧抓,这样对改善月经没有任何好 处,其实改善月经不调的方法还是有很多的,不懂的女性可以去寻医问药。下面是月经提前半个月的患者要注意的一些问题,一起来看看吧。

月经提前半个月

1、保持精神愉快。避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

不吃生冷、酸辣等刺激性食物

3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,气血虚者平时必须增加营养,忌食生冷瓜果。

4、内衣要柔软舒适。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

小编在此提醒广大的女性朋友们,月经提前半个月的患者,切记不可私自用药,否则后果将不堪设想,务必要 在保证对身体无害的情况下用药。

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