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光大彩票怎么下载_芒果是一种很常见的热带水果,在广东尤为常见。它味道鲜美,汁液甘甜,博得众人喜欢。芒果的功效与作用鲜为人知,但是不得不知,而且他的吃法也是很重要的,你知道多少呢,现在让小编带你来了解一下芒果的相关知识吧。

芒果怎么吃

芒果的正确吃法要记住以下两点:1、芒果虽然有丰富的维生素,是水果中的佳品,但是以前有过敏症状的人,尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人,最好不要吃芒果,以免过敏缠身。

2、吃芒果时最好切成小块,用牙签送到口内,尽量不要碰到嘴唇周围,吞入口内会更保险,碰过芒果汁后要注意洗手。一旦出现过敏,最好来医院就诊,千万不要自行处置。附:芒果的常见吃法(1)芒果饮原料:芒果50克,冰糖20克。制法:取鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。

(2)芒果原汁原料:芒果500克,蜂蜜适量。制法:芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲饮。希望我的答案能令您满意。

芒果 的功效与作用

芒果 有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有 疗效。在古代,凡漂洋过海者 ,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防 治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、 气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化 合物,具有抗癌的药理作用。

芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

芒果的作用:1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、 大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果虽然好吃,但是它也有副作用喔,听说它的湿气是很重的,吃多了身子 会痒。看到这里,芒果怎么吃喝芒果的功效与作用你都明白了吧。

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