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壹号赌博_山竹是一种比较昂贵的水果,但并不影响人们对它的喜爱。你可以在水果店,商场,小食店,摆摊处看到它的身影。山竹的营养价值很高,里面含有各种维生素和营养物质,也有美颜解毒效果,但是山竹怎么吃夜市一门学问。

山竹怎么吃

山竹的营养价值丰富,有水果之后美誉,山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素b1,b2,c4和矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸。山竹中的蛋白质和脂类物质,可以很好的补养身体。山竹最能与水果之王榴莲相调和的水果。

山竹有什么功效呢?山竹性寒凉,可以降火清热,除燥清凉。山竹与榴莲一热一凉,一王一后,泰国称之为夫妻果,吃了大补的榴莲,一定要吃山竹清热。

另外,山竹还可以化解脂肪,润肤消痘,是极佳的美容养颜果品!山竹的功效还 是很多的,还可以调养营养不良、病后、体弱的人群。不过山竹是最寒的水果,体质虚寒的人要少吃 ,正常体质的人也 不要多吃,每天三四个即可。

山竹的功效多多,但是吃山竹要注意:不能和西瓜、豆浆、白菜、啤酒、苦瓜、冬瓜等凉性食物一同食用。

山竹的营养价值

它的果皮又厚又硬,可以用刀把果皮切开,也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。但应该注意的是,剥开果皮后,山竹里面有紫色的汁液,一定不要把汁液沾在衣服上,否则就很难洗净。除掉外壳的山竹会露出其雪白、嫩滑、诱人的 果肉。

买回来的山竹有一个厚厚的果壳,里面是像蒜瓣一样的白白的果肉,再里面是果核,我们吃的就是包裹着果核的这层白色的果肉,这是一种寒性的水果,营养很丰富 ,买的时候要注意不要买老的,不好吃。

山竹很好吃,价格也不菲,所以了解山竹怎么吃,和山竹的营养价值是一件很必要的事情喔。

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