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下载app赌博软件_红豆又称为相思子,在王维的诗中红豆是爱情的寄托,但是你知道吗,红豆不仅在爱情上是相思代表,更是在养生 保健上有着重要的作用。红豆不仅有着颜容美颜的功效,更是在健脾养胃,去除体内的湿气有着卓见的功效。红豆是女性朋友的养颜的法宝,那么女性朋友常吃红豆有什么好处呢?

古代李时珍把红豆称作心之谷,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。如果帮你在秋冬时常感到手脚冰凉,可以经常吃一些红豆,这样你的手脚在秋冬不在寒冷。

脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人秋冬应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称 作为赤小豆,也有明显的健脾胃功效。

红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退 而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红 豆。

中医看来,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。

红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用

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