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沐鸣娱乐官网地址_各位市民都爱吃各种瓜果,例如西瓜,南瓜,地瓜等等,其中有一种叫香瓜的水果备受欢迎,不但因为其味道鲜美甘甜  ,更加因为其高度的营养价值,和含各种有益人体的维生素等等而受人喜爱,香瓜的功效与作用是什么,孕妇能吃香瓜吗这都是大家关心的问题,今天小编为大家介绍一下这种瓜果。

香瓜的功效与作用

香瓜又叫甜瓜,洋香瓜,甘瓜等,是比较受市 民喜爱的一种水果。今天,营养健康小编大家分享香瓜的功效与作用,让大家对香瓜有更多的了解。香瓜小档案性味:性寒,味甘。营养成分:膳食纤维,醣类,维生素A,B,C,钾, 钙,磷,钠,铁,胡萝卜素,硫氨酸烟碱酸等。功效: 中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有疗饥,利便,益气,清肺热,止渴的功效,适宜于肾病,胃病,咳嗽痰喘,贫血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐等营养成分,可补充人体所需的能量及营养素,帮助机体恢复健康。香瓜中含 有转化酶,可以将不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。香瓜中含有丰富的抗氧化剂,能够有效增加人体细胞抗晒能力,减少皮肤里色素的形成。

食法:香瓜汁多味甜,香气宜人,除做为水果鲜食品尝外,也可以做成沙拉,榨汁,制成果酱。依品种的不同也有不一样的吃法。其中哈密瓜也常用来做成冰品,甜汤,甜品,糕饼馅等。食忌:香瓜性寒,一次不宜吃太多,容易引起消化不良或腹痛腹泻。此外,脾胃虚寒,十二指肠及胃溃疡,心脏病患,肾功能衰竭,水肿者宜谨慎食用。瓜蒂有毒及催吐作用,适量内服可急救食物中毒,但过量会噁心,腹痛,心跳加速。香瓜不宜与田螺,螃蟹,油饼等共同食用。

孕妇能吃香瓜吗

孕期女性的饮食会直接影响到胎儿的生长发育,因此准妈妈们在食用各种东西之前一定要了解自身是否可以食用,今天就为大家介绍一下关于孕妇是否适合吃香瓜这个问题,准妈妈们赶紧来看看吧。

对于这个问题的回答是肯定的,但是孕妇在食用每 一种东西的时候都要适量。

香瓜果肉味甘,性寒无毒,具有清热利尿、止渴化痰的作用,孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。

不过香瓜性凉且高糖, 孕妇不要吃太多,患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。 不过多数孕妇还是可以适当吃香瓜的。香瓜的功效与作用,孕妇能吃香瓜 吗这些问题你懂得如何解答了吧,跟了小编转了一周,相信这写问题都是小菜一碟了。

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