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体肓彩票下载_大葱是一种很常见的食材喔,很多人用 它来作为调味品。但很多人都不知道,大葱还有壮阳的作用喔。无论是是男是女,大葱的作用都是非常显著的。而且大葱的做法也是各种各样的,如果你想吃的话,大葱还有杀菌的效果喔。

大葱的做法

功效1:壮阳补阴

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的 功效。

功效2:解毒调味

大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

功效3:预防癌症

香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐 含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

功效4:发汗抑菌

大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

功效5:舒张血管

大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与 蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

功效6:降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积 ,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

功效7:缓解疲劳

生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量 ,可以缓解疲劳。

大葱的作用

方法一

美味原料:大葱半根、鸡蛋两个。调料:少许盐、食用油、少许味精。做法:1.鸡蛋打散,加入少许盐,大葱切 成葱末备用。2.锅中放入三大勺油,转小火烧热,将大葱倒入锅中,一定要小火,否则大葱容易变焦。小火炒1分半钟左右,将大葱的香味炒出来,这个时候即可倒入蛋 液转中大火,待其单面成型后,翻转关火,利用余温将鸡蛋炒熟。

方法二

原料:大葱一根、鸡蛋两个、红椒丝少许。调料:盐、蚝油、鸡精。做法:1、葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀;2、锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用;3、锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色;4、倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅 即可。

方法三

原料:大葱一根、鸡蛋三个。调料:盐、花生油、鸡精。做法:1、鸡蛋打散,加少许清水。大葱切末备用。2、把葱末倒进蛋液里,慢慢地搅拌均匀3、锅热后倒少许油,倒入蛋液,开至大火均匀翻炒。4、放入少许盐和鸡精快速翻炒。5、带鸡蛋呈金黄色时,出锅即可。

方法四

原料:大葱两根,鸡蛋四个调料:盐,食用油,香油。做法:1:大葱斜切成片,鸡蛋打散搅匀, 将香油滴入1-2滴,放入少许盐搅匀。2:锅热后倒少许油,倒入蛋液,开至大火均匀翻炒。3:鸡蛋成金黄色,出锅。4:锅热后倒少许油,加入少许盐,将葱片放入,大火均匀翻炒。5:葱变色后,将鸡蛋倒入,翻炒,出锅即可。

大葱可以杀菌消毒,虽然味道有点辣 ,但是多吃点是可以增强身体的素质喔,大葱的作用从来都不容小觑的。

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