玩呗斗牌官网app下载

玩呗斗牌官网app下载_盐水清肠排毒功效

如今以瘦为首的审美时代,很多女孩子都想瘦成一道闪电,千方百计的寻求吃什么可以排毒养颜瘦身的减肥食谱,方法千奇百怪,其实最简单的还是盐水的清肠排毒功效,平时喝水的时候加点盐,瘦身效果就能彰显出来。

减肥的最终目的就是 要变瘦变美,出去身上多余的脂肪,排除体内的毒 素,清除多余的杂质,而这样的减肥要求是可以通过喝盐水来轻松完成的。

1.淡盐水有助排毒

盐是生活中不可或缺的调味品,也是一种最普通的保健食品。中医介绍盐能清热、解毒、润燥,比如用盐水擦洗伤口就能消炎 。还是如果你吃了太多、太杂的食物,腹部肿胀 疼痛时,可以喝一杯淡盐水,每隔15分钟喝一次,就能缓解胀痛感。此外,吃太多油炸的食物后导致便秘,可以早起空腹喝一杯淡盐水。

盐水清肠排毒功效

中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能调和脏腑、消宿物、令人壮健。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收 功能。

2、淡盐水能够润肠通 便

在民间有朝 朝盐水、暮暮蜜的说法,是说在早上喝上一杯淡盐水、晚上喝一杯蜂蜜水对于肠道有很 好的清理作用,特别是对于便秘的人 来说,更应该在早上喝一杯淡盐水,在晚上喝一杯蜂蜜水。

来源:本文来源于 BCK招商网 转载请保留原文出处和链接!