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彩票平台聊天室计划_胃炎,是由于不同病因引起的胃黏膜急性和慢性验证,胃炎是最常见的消化系统疾病之一,得了胃炎的朋友常常会觉得上腹痛、腹胀、食欲不振等症状,那么得了胃炎 怎么办呢?接下来我们就来具体了解一下胃炎的症状表现,看看得了胃炎吃什么食物好一些。

胃炎吃什么食物好

不同胃炎的临床表现会有所不同,常见的临床表现:

1.上腹痛

大多数胃炎患 者有上腹痛。上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

2.腹胀

部分患者会感腹胀。常常因为胃内潴留食物、排 空延迟、消化不良所致。

3.嗳气

有嗳气。表明胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。

4.反复出血

出血是在 胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。

5.其 他

食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。

6.体征

检查时有上腹压痛,少数患者可有消瘦及贫血。

胃炎吃什么食物好

炎症 期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。

一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食 物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。

菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。

如果胃酸分泌减少,如萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂,最好是新鲜的山楂,以刺激胃液的分泌。

可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。因而,建议经常适量喝酸奶。

对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎),应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等,尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

慢性肠胃炎养护期间,注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、 鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素, 如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

胃是人体中十分重要的的一个器官,年轻朋友一定不要仗着自己年轻就乱吃乱喝,暴饮暴 食,长时间的积累就会对胃造成不可挽救的伤害,而已经得了胃炎的朋友更要好好对待自己 的胃,少吃一些辛辣、带刺激性的食物,应酬的时候也少喝酒,多尝试一些温和的食物。

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