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可以开房斗地主的app_炎热的三伏天已将到来,在这炎热的气候里,很多人都喜欢来上一碗清凉可口的绿豆汤,绿豆汤含有多种的营养元素,夏天食用具有清凉解毒的作用,因此很多人都喜欢在夏季的时候喝绿豆汤,尤其是深受到很多女性朋友们的喜欢,那么女性在经期的时候可以喝绿豆汤吗?下 面一起看一下。

绿豆的功效与作用有很多,专家建议在月经期间可以喝绿豆汤,绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食 品会引起子宫收缩,造成腹部不适,也不利于妇科保健。喝常温的就行。

女性来月经的时候,容易感到身体疲乏,精力不济。绿豆汤含有大量的碳水化合物,能为机体的生命活动提供能量来源。经期适量喝些绿豆汤有助恢复体力。

女性来月经的时候,通常会出现食欲下降的情况。而绿豆汤 中所含的蛋白质和磷脂成分有兴奋神经的功能,可以促进或增进食欲。

喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者,不 适合喝。寒凉体质的人,表现为四 肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血 停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。如果非要喝,也最好控制食量和频率,一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。

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